A capacidade do ser humano de transformação é incrível!
Seja bem vindo aqui! Mutio Prazer! Meu nome é Cristiane Santos.
Atuo como psicóloga clínica desde minha formação, guiada pelo compromisso com uma prática ética, cuidadosa e fundamentada em evidências científicas.
Considero o aprendizado contínuo um valor importante pra mim. Atualmente, estou cursando uma pós graduação em Práticas Baseadas em Evidências no INPBE e uma Especialização em Terapia Comportamental Dialética no Grupo PBE.
Acredito que cuidar da saúde mental é um gesto de amor-próprio e coragem — e meu propósito é te acompanhar nessa jornada de forma leve, respeitosa e intencional.
Meu trabalho se baseia na Psicoterapia Baseada em Evidências, que une três pilares fundamentais: as melhores pesquisas científicas disponíveis, minha experiência clínica e, acima de tudo, aquilo que faz sentido para você — sua história, seus valores, seu jeito de ser.
"Aqui, o olhar vai muito além dos sintomas. É sobre enxergar quem está à minha frente: uma pessoa inteira, com dores, desafios, forças e potencial. Por isso, construímos juntos um plano terapêutico flexível, pensado para a sua realidade e que pode ser ajustado sempre que for necessário. Mais do que aplicar técnicas, meu compromisso é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos — um lugar onde você possa se ouvir, se entender e se cuidar, desenvolvendo recursos emocionais que te ajudem a viver de forma mais leve, consciente e alinhada com quem você deseja ser."
ATENDIMENTO ONLINE E PRESENCIAL
Nossa jornada
Minha prática clínica assegura a qualidade e a ética, onde ciência e humanidade caminham lado a lado para promover saúde mental aos meus pacientes.
Entrevista Clínica Inicial
Utilizo nossas primeiras sessões para, de forma atenta e presente, coletar informações e compreender quem é aquela pessoa em toda a sua complexidade, considerando sua cultura, valores, contexto de vida, desafios, sintomas atuais e os objetivos do tratamento.
Planejar Tratamento
Com base no entendimento dos seus desafios e objetivos de vida, elaboro um plano de tratamento alinhado às suas necessidades específicas, para que, juntos, possamos construir um caminho claro e estruturado e, ao mesmo tempo, flexível — que leve em consideração não só o que a ciência já comprovou como eficaz, mas também sua história e seus valores.
Intervenção Terapêutica
A terapia é um processo intencional, cuidadoso e estruturado, pensado para promover mudança, aliviar o sofrimento e favorecer o desenvolvimento pessoal. Cada técnica, cada reflexão, cada exercício ou estratégia tem um propósito claro: te ajudar a compreender seus padrões, enfrentar desafios, ressignificar experiências e desenvolver ferramentas emocionais que façam sentido para você.
Encerrar o Tratamento
É um momento muito especial e cheio de significado. Ele não representa um fim, mas sim a celebração de um processo de cuidado, crescimento e transformação, construído com muito empenho, dedicação e coragem. Juntos — paciente e psicólogo — avaliamos que os objetivos propostos no início da jornada foram alcançados. Isso não significa que a vida deixará de apresentar desafios, mas que agora você possui recursos emocionais, estratégias e um autoconhecimento que te fortalecem para seguir de forma mais autônoma, confiante e preparada.
Sessões de Manutenção ou Monitoramento
Essa etapa do tratamento acontece quando os principais objetivos já foram alcançados, mas ainda existe o desejo — e, muitas vezes, a necessidade — de acompanhar, fortalecer e consolidar os avanços construídos. São sessões que têm como propósito revisitar estratégias, reforçar aprendizados, refletir sobre possíveis desafios que possam surgir e prevenir recaídas. Elas podem acontecer de forma quinzenal ou mensal, a depender da sua necessidade e demanda.
